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玄米ぽんせん de スイーツ♪

GWのアースディマーケットくまもとの戦利品、ご紹介していなかったものが

まだありました。
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アースディマーケットくまもと主催・森ケンさんの、こども玄米ぽんせん。

森ケンさん、お米農家さんです。

100枚入りのお徳用を買ったので、こどもの枕か と思うような大袋。
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さすが100枚入り、こ~んなに入ってます。
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ちいさなお子さまのおやつにぴったりの玄米ぽんせん。

我が家もこどもたちがちいさかった時は、遠出する際に、いつもカバンに忍ばせて

おりました。

ぐずるこどもの口封じにはもってこいのおやつです。

しかもお米だから、おにぎり替わりになっちゃうんですよね~
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そのまま食べても美味しいのですが、今日はこれでおやつ作り

玄米ぽんせん、豆腐、メープルシロップをフードプロセッサーでガ~するだけの

かんたんおやつ、玄米ぽんせんクリームの出来上がり

ポイントはですね、

 ①ぽんせん
 ②豆腐+メープルシロップ

と、時間差でガ~すると、玄米のつぶつぶがあまり残りません。
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こんな風にフルーツやぽんせんをトッピングすると、パフェに変身

グルテンフリーですので、ダイエット中の方も罪悪感なしに食べられちゃう

甘さ控えめにすれば、あかちゃんの離乳食にもなりますよ

簡単&ヘルシー&美味しいので、みなさま是非おやつにどうぞ
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プロフィール

アッシャムス

Author:アッシャムス
2011年4月、東京・高円寺→照葉樹林と有機農業の町・宮崎県綾町に移住した家族が、イベント限定で肉・魚・乳製品・卵・白砂糖を使わず、ヴィーガンのエジプト料理店をしております。
2017年4月~都城市に移転。
宮崎をはじめ九州のあちこちで出店致します!本場仕込の美味しいヘルシーなエジプト料理をめしあがれ♪
2020年2月よりエジプト料理以外のVeganメニューもスタート!!
どうぞお楽しみに♫

2016年8月26日までのBlogは
http://happy-egypt-rainbow.blog.jp/
を見てね♡

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