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“ギルトフリー”スイーツ・ブリスボール

シトシト雨降り、ようやく梅雨らしいお天気になってきました

湿度の多い雨の日は、何となく気分が落ち込んだり、頭痛がしたり、からだが重たく感じたり。

こんな日こそ食べたい、宝石のようなおやつ、罪悪感ゼロ“ギルトフリー”スイーツ・ブリスボール。

オーストラリア発祥のお菓子であるブリスボールは、

  No Sugar(砂糖なし)
  No Gluten(グルテンフリー)
  No Additives(添加物なし)

ドライフルーツやナッツからできた罪悪感ゼロ“ギルトフリー”の新感覚スイーツです。

東京にはブリスボール専門店もあるようですね。
bli.jpg
早速、デーツ、ナッツ、ココナッツファイン、ローカカオで作ってみましたよ。

材料をフードプロセッサーでガ~~~~して丸めるだけなので、作り方も簡単

動物性食材を使わず(ヴィーガン)加熱しない(ロー)上、油も使わない、超ヘルシースイーツ

エナジーボール、ビューティーボールと呼ばれることもあるそうな。

からだも気持ちもになりがちな梅雨の時期だからこそ、自分自身で上げていきたいものですね




本日の1曲
   『宇宙の唄 サークル・マインド』 福澤もろ

アマルは最近読んだ本で初めて知った唄ですが、『宇宙の唄』はNHKみんなのうたでも放映されて

いたそうなので、福澤もろさんの天使の歌声を聴いたことがある方もいらっしゃるのでは

福澤もろさんは1回臨死体験をされていて、生き返る時、神様に、

「10年間命をあげる。その間に世界をひとつにする唄を作ってください」

とお願いされたそうです。

そして10年後ぴったりに亡くなって、その間に作った代表的な曲のひとつが『宇宙の唄』。

エスペラント語バージョンはコチラ→Kant De L' Kosmo(カント デ ル コスモ)

ワンネスにならんとする令和時代の幕開けに福澤もろさんのシャーマンボイスを是非どうぞ
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プロフィール

アッシャムス

Author:アッシャムス
2011年4月、東京・高円寺→照葉樹林と有機農業の町・宮崎県綾町に移住した家族が、イベント限定で肉・魚・乳製品・卵・白砂糖を使わず、ヴィーガンのエジプト料理店をしております。
2017年4月~都城市に移転。
宮崎をはじめ九州のあちこちで出店致します!本場仕込の美味しいヘルシーなエジプト料理をめしあがれ♪
2020年2月よりエジプト料理以外のVeganメニューもスタート!!
どうぞお楽しみに♫

2016年8月26日までのBlogは
http://happy-egypt-rainbow.blog.jp/
を見てね♡

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