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本日のお昼ご飯🍴

最近1日2食のアマル。

朝抜きにしてから、余分な体重も落ち、すこぶる調子が良いでございます

今日のお昼ご飯はコレ
smo.jpg
グリーンスムージー

アボカド・キウイ・マンゴー・オレンジに庭の自家製無農薬ミントをドッサリ入れ、

緑々した、爽やかスムージーに仕上がりました

アボカドを入れると、とろ~んと濃厚になるので、これだけで満足感が得られますね

ジュースのようなドリンク、というよりは、スープのような感じになり、スプーンですくって

飲みました

フレッシュな野菜・果物・ハーブの恵みをいただいて、午後も頑張りま~す
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プロフィール

アッシャムス

Author:アッシャムス
2011年4月、東京・高円寺→照葉樹林と有機農業の町・宮崎県綾町に移住した家族が、イベント限定で肉・魚・乳製品・卵・白砂糖を使わず、ヴィーガンのエジプト料理店をしております。
2017年4月~都城市に移転。
宮崎をはじめ九州のあちこちで出店致します!本場仕込の美味しいヘルシーなエジプト料理をめしあがれ♪
2020年2月よりエジプト料理以外のVeganメニューもスタート!!
どうぞお楽しみに♫

2016年8月26日までのBlogは
http://happy-egypt-rainbow.blog.jp/
を見てね♡

Twitter→@alshams_habibi
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alshams7716@gmail.com
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